Отдохнем в могиле
У меня начинаются панические атаки. Это очень, очень плохо. Все сыпется из рук.
Плывет. Черт, черт, черт. Спокойствие. План такой.
-куритьдышать
-естьдышать
-вырезать наплечникидышать
Плывет. Черт, черт, черт. Спокойствие. План такой.
-курить
-есть
-вырезать наплечники
60 (!!) капель корвалола или аналогичное кол-во валосердина + 1/4 таблетки капотена, чтобы немного сбить давление. Ну, это я так, на всякий случай. Страшное дело жеж
так и у меня тоже, только во время панических атак оно резко подскакивает, ещё и поэтому начинает сердце сильно стучать(
короче, эта напасть и у меня частый гость. береги себя! ну, насколько это возможно(
И ты! Мы вообще в этом году все прямо вах, решили радостей словить)
но в этом году чего-то и вправду почти все слегли