Продолжаем. Я словила обострение со спиной. КАК я не знаю. Выполняешь лфк, все предписания врача (никаких резких нагрузок, тяжелого не носить), сплю на ортопедическом матрасе, спина в тепле всегда (никаких открытых поясниц), и что же? Пол года прошло с последнего раза. Сил нет никаких. Стоять могу едва, боль в обе ноги идет. Все ребята, я официально сломался.